Les cookies au chocolat sont une tradition au goûter. Pour ceux qui suivent un régime sans FODMAPS ou qui sont intolérants au lactose, il peut être difficile de trouver une recette adaptée. Ces cookies au chocolat sans FODMAPS et sans lactose sont une alternative gourmande et facile à digérer pour les personnes atteintes de maladies […]
Le banana bread est un grand classique chez moi. Encore plus depuis que j’ai réalisé la recette d’un banana bread healthy qui ne contient ni huile, ni sucre ajouté. Et ce n’est pas pour autant qu’il n’est pas hyper moelleux et gourmand ! Réalisez cette recette de banana bread sans beurre, facile et sain. Personnellement, […]
Les barres de céréales industrielles sont souvent riches en sucres ajoutés, en conservateurs et en arômes artificiels. Elles peuvent également contenir du gluten, ce qui les rend inadaptées aux personnes souffrant d’intolérance au gluten. Heureusement, il est très facile de réaliser des barres de céréales maison et healthy. Vous pouvez ainsi contrôler les ingrédients et […]
